Code 95 Ergonomie en gezondheidMPM-006 Code 95: ergonomie en gezondheid

Het doel van deze opleiding is de algemene kennis over ergonomie verhogen.

De Europese Richtlijn Vakbekwaamheid verplicht actieve vrachtwagenchauffeurs om nascholing te volgen in een erkend opleidingscentrum. Het volgen van deze opleiding staat garant voor 7 kredietpunten.

Indien op de ommezijde van uw rijbewijs de code 95 niet vermeld staat, dan vindt u op de link hieronder meer info:

Terug naar volledig overzicht opleidingen Code 95

Inhoud

= opleiding uit Thema 3:

  • Wat is ergonomie ?
  • Ergonomie in de cabine
  • Risico's bij vrachtwagenchauffeurs
    -  Handelingen: afleiding in de cabine?
    -  Houdingen: gevolgen rugpijn
  • Lichamelijke conditie
  • Wat is lichamelijke conditie = lichamelijk, geestelijk en sociaal
  • Factoren die bijdragen tot goede conditie
    -  Gezonde voeding
    -  Beweging (sport)
    -  Slapen
    -  Stress
    -  Effecten van alcohol, drugs en medicatie
  • Wanneer is men rijgeschikt ?
  • Preventie: heffen en tillen (goederenbehandeling)
  • Persoonlijke beschermingsmiddelen

Praktijk:

  • Demonstratie van diverse technieken door de trainer

Didactische methode en materialen

  • Theoretische inleiding met cursusnota’s
  • Demo en praktijksessie ter plaatse

Praktische info

Naast ons open aanbod is deze opleiding ook op aanvraag mogelijk

!! We bieden onze opleidingen Code 95 aan voor personen met rijbewijs C en CE.  Wie op het rijbewijs enkel categorie D heeft, komt niet in aanmerking voor onze opleidingen code 95.