Het doel van deze opleiding is de algemene kennis over ergonomie verhogen.
Deze opleiding valt onder categorie/thema 3 van de nascholingen Code 95 Vakbekwaamheid.
Inhoud
- Wat is ergonomie ?
- Ergonomie in de cabine
- Risico's bij vrachtwagenchauffeurs
- Handelingen: afleiding in de cabine?
- Houdingen: gevolgen rugpijn
- Wat is lichamelijke conditie = lichamelijk, geestelijk en sociaal
- Factoren die impact hebben op je conditie
- Gezonde voeding
- Beweging (sport)
- Slapen
- Stress
- Effecten van alcohol, drugs en medicatie
- Wanneer is men rijgeschikt ?
- Preventie: heffen en tillen (goederenbehandeling)
- Persoonlijke beschermingsmiddelen
Praktijk
- Demonstratie van diverse technieken door de trainer
Waarom deze code 95 opleiding volgen?
De Europese Richtlijn Vakbekwaamheid verplicht actieve vrachtwagenchauffeurs om nascholing te volgen in een erkend opleidingscentrum. Het volgen van deze opleiding staat garant voor 7 kredietpunten.
Een overzicht van al onze opleidingen Code 95 én alle startdatums, vindt u op de website www.code95opleiding.be.
Didactische methode en materialen
- Theoretische inleiding met cursusnota’s
- Demo en praktijksessie ter plaatse
Praktische info
Naast ons open aanbod is deze opleiding ook op aanvraag mogelijk.
We bieden onze opleidingen Code 95 aan voor personen met rijbewijs C en CE. Wie op het rijbewijs enkel categorie D heeft, komt niet in aanmerking voor onze 'Code 95'-opleidingen.
